Mabo Tofu recept

Pripravte si Mabo Tofu jednoduchými krokmi

Pripravte si Mabo Tofu jednoduchými krokmi

Mabo Tofu (alebo Mapo tofu) je populárne a na prípravu jednoduché jedlo pôvodom z Číny, z provincie Sichuan odkiaľ sa rozšírilo do celého sveta. Jedlo má v súčasnosti mnoho rozličných podôb, keďže kamkoľvek ďalej sa dostalo, ľudia do neho pridali suroviny, aké mali práve k dispozícii alebo naopak z neho ubrali, čo zrovna nemali.

V tomto recepte nájdete rýchlu a jednoduchú verziu tohto obľúbeného pokrmu, ktorý si určite dokážete pripraviť aj Vy!

 

MABO Tofu recept

Na prípravu budeme potrebovať:

  1. tofu podľa výberu (môže byť čisté alebo marinované)
  2. omáčka Mabo Tofu (podľa chuti jemnámedium alebo ostrá)
  3. mrazená zelená fazuľka
  4. hrášok, kukurica, mrkva (podľa chuti)
  5. ryža
  6. naklíčené mungo klíčky
  7. soľ
  8. olej
  9. cesnak

 

MABO Tofu recept

Postup:

  • Tofu sceďte a osušte, potom nakrájajte na kocky.
  • Rozohrejte olej na nepriľnavej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte cesnak a za stáleho miešania opečte, kým nebude voňavý.
  • Pridajte na panvicu tofu nakrájané na kocky a za stáleho miešania opečte do zlatista. (Ak si chcete pripraviť verziu s mäsom, môžete v tomto kroku pridať aj mleté bravčové mäso).

 

MABO Tofu recept

 

  • Na panvicu pridajte omáčku Mabo Tofu podľa Vášho výberu. Priveďte do varu, potom znížte teplotu na mierny var a raz za čas jemne premiešajte. Varte 2-3 minúty.
  • Pridajte na panvicu mrazenú zelenú fazuľku. Netreba ju dlho variť, aby sa nerozvarila.
  • Ochutnajte a v prípade potreby osoľte. Odstavte panvicu z tepla.
  • Do hrnca dajte dusiť ryžu spolu s hráškom, kukuricou a mrkvou, nezabudnite osoliť.
  • Naservírujte do misky ryžu s Mabo Tofu a ozdobte naklíčenými mungo klíčkami.

 

MABO Tofu recept

MABO Tofu recept

Prajeme Vám dobrú chuť!

 

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie