Ľan hnedý BIO 300g

Ľan hnedý BIO 300g

NOVINKA

Ľanové semienka, hnedé, celé, 300 g.

  • Cena: 1,43 € s DPH

Skladové číslo: S7#SK#BIO060#1

Dostupnosť: Vypredané

Výrobca: Country Life

Ľanové semienko jednoznačne patrí do zdravej kuchyne. Je plné cenných látok pre naše telo. Obsahuje poly nenasýtené mastné kyseliny (omega-3 mastné kyseliny), ktoré sú vysoko nutrične hodnotné a majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov. Vláknina je výborným prostriedkom pri zažívacích problémoch. Ľanové semienka je nutné poriadne pohrýzť alebo pomlieť pred tým, ako ich budeme konzumovať. Inak prejdú tráviacim traktom bez svojich priaznivých účinkov. Zároveň je nutné zabezpečiť zvýšený príjem tekutín. Ľanové semeno (olej) sa vždy musí jesť spolu s potravinami bohatými na bielkoviny, ktoré obsahujú síru (syry, orechy, cibuľa, pór, cesnak, pažítka). Najlepšia kombinácia je ľanové semeno a syr typu cottage - cheese, tvaroh či jogurt. Tuky sú totiž vo vode rozpustné iba vtedy, ak sa zlúčia s bielkovinami, čím sa zvýši ich vstrebávanie. Ľanové semienka sú výborné v cereáliách a müsli, s jogurtom, hodia sa do buchiet, domáceho pečiva, na prípravu kaší nátierok a šalátov. Pomleté semienka uschovávať v ľadničke maximálne 30 dní.

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info